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Manga

Asa banana - La banana del mattino! La nuova dieta dal Giappone [aggiornato]

Dal Giappone arriva una nuova dieta che permette di perdere peso senza stress. La dieta della banana mattutina (Asa Banana) prevede poche, semplici regole, come bere acqua a temperatura ambiente e ingurgitare una bella banana per colazione. Funzionerà?

    banana-diet 

La dieta della banana mattutina è apparsa recentemente su Mixi, uno dei social networks più famosi del Giappone. Si è subito trasformata in un fenomeno mediatico, e sta prendendo piede anche in Occidente. La regola di base è quella di mangiare una banana a colazione, ma vediamo in dettaglio anche le altre: Mangia una banana per colazione Ne puoi mangiare più... [continua...]

Ricetta giapponese: Zuppa di miso al tofu

Ehilà! Quest'oggi volevo proporvi un'altra prelibatezza della cucina giapponese! La ricetta della zuppa di miso al tofu! Andiamo subito a vedere quali sono gli ingredienti...

    Zuppa di miso al tofu 

INGREDIENTI: 250 g di Tofu 1 cipollotto 1 litro di acqua 80g di Dashi granulare (lo potete trovare nei negozi specializzati o orientali) 100 g di Miso 1 cucchiaio di Mirin   TEMPO DI PREPARAZIONE: 15 MINUTI + 7 di cottura PIATTO PER: Circa 4 persone DIFFICOLTA': Facile   Come si prepara? 1- Servendovi di un coltello affilato, fate a cubetti di piccole dimensioni (circa 1 cm) il... [continua...]

Ricetta Sashimi

Ma ciao!! Eccomi con un'altra ricetta facile facile per oggi, la ricetta per preparare il Sashimi! L'unica cosa complicata starà nel trovare dell'ottimo pesce fresco, visto che questo non verrà cotto!

    ricetta sashimi 

Allora... cominciamo con la presentazione degli INGREDIENTI per il Sashimi! 500g di pesce freschissimo a vostra scelta (tonno, salmone, pesce reale, trota di mare, snapper, abramide, pesce a carne bianca) Salsa di soia giapponese (come accompagnamento) Wasabi (come accompagnamento da mischiare nella salsa di soia se vi piace il piccante!) 1 Carota pelata 1 Daikon pelato (per ulteriori... [continua...]

Sunomomo - Insalata di gamberi

Oggi voglio proporvi come ricetta, un antipasto molto sfizioso! Il Sunomomo, ossia un'insalata di gamberi con salsa piccante!

    sunomomo 

Tempo di preparazione: 20 minuti + 1 ora di marinatura Cottura: 5 minuti Difficoltà: Facile Antipasto per 4 persone Iniziamo con la presentazione degli INGREDIENTI! 1/2 Cetriolo 1 Cucchiaio di Salsa di Soia 1 Cucchiaino di Zenzero fresco finemente tritato 375g di Gamberi crudi 1/4 di tazza di Aceto di vino 1 Cucchiaio di Zucchero 1 Cucchiaio di Semi di Sesamo tostati (*) Come si... [continua...]

Cucina giapponese: Palline di riso ripiene

Salveee!! Quest'oggi vedremo come preparare delle deliziose palline di riso ripiene al salmone! La difficoltà di preparazione è medio-facile. La difficoltà maggiore starà nel preparare per bene il riso base per crearle, perché se non vi riuscirà bene, queste vi si sbricioleranno in mano!

    palline di riso 

UNITA' DI MISURA: 1 tazza = 250ml 1 cucchiaino = 5ml TEMPO DI PREPARAZIONE: 50 minuti COTTURA: 2 minuti INGREDIENTI: 1 cucchiaini di semi di sesamo neri 50g di salmone affumicato sminuzzato 2 cipollotti tritati 2 cucchiai di zenzero marinato e finemente tritato 4 tazze di riso bianco a chicchi corti cotto e ancora tiepido Per 4-6 persone   Come si preparano? 1- Prendete i semi di... [continua...]

 
 

Manga: ultime recensioni

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